SMOOTIE

Behov for et mellommåltid, en porsjon energi?

Hvis du fristes av en gul variant, kan ingrediensene f.eks være disse pr. porsjon:

1 banan

1 lime

1 pasjonsfrukt

1/2-1 dl appelsinjuice

Kjør alt i en prosessor til en jevn masse, før den siles (så slipper du tygge alle stenene fra pasjonsfrukten).

Vips så har du en deilig, fløyelsmyk smoothie som gir deg et lite løft i en travel hverdag. Nyt!