SMOOTHIE–RØD


Nok en variant av mine smoothier. Egentlig gjelder det vel bare å bruke fantasien, og resultatene her  varierer etter hvilke råstoffer som finnes tilgjengelig

I dag startes dagen med en rød, halvfrossen variant med følgende ingredienser pr glass:

  • saften av en 1/2 grapefrukt (liten)
  • en bit banan (frossen)
  • en neve bringebær (frosne)
  • 1/4 eple (med skall)
  • 4 valnøtter
  • noen blåbær (her amerikanske)
  • en skvis sitron

Brrrr… så er denne smootien serveringsklar, og følges av en stor kopp peppermyntete. En god start på dagen.

Det er fredag – og helg i vente!

DSC02269

Reklamer